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吃什么東西可以補(bǔ)腎虛呢

淺夏﹌初涼 問(wèn):

吃什么東西可以補(bǔ)腎虛呢?身邊有什么比較好的補(bǔ)腎的方法嗎?最近總是感覺(jué)自己的腎虛,不知道有什么好的東西

2017-05-22 補(bǔ)腎 腎虛
有問(wèn)題,請(qǐng)點(diǎn)擊咨詢國(guó)家級(jí)營(yíng)養(yǎng)師,每天限額10名

1個(gè)回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好!對(duì)于腎虛的人群,可以選擇平時(shí)多吃韭菜、枸杞、黑豆以及山藥等食物,可以起到補(bǔ)腎的作用。

2017-05-22

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