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紫薯銀耳湯的功效是什么

焚心劫 問:

我最近一段時(shí)間感覺自己有點(diǎn)上火,總是出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象非常的難受,這兩天家里買了很多的字?jǐn)?shù),說能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),我想知道紫薯銀耳湯的功效是什么,可以經(jīng)常吃嗎?

2017-05-22 紫薯 銀耳
有問題,請(qǐng)點(diǎn)擊咨詢國(guó)家級(jí)營(yíng)養(yǎng)師,每天限額10名

1個(gè)回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好!紫薯富含膳食纖維以及花青素,銀耳富含食用菌多糖,二者結(jié)合,可以增強(qiáng)免疫力、增強(qiáng)腸道能力,增強(qiáng)免疫,抗衰老,美容養(yǎng)顏。

2017-05-22

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