生姜蜂蜜水什么時(shí)候喝減肥效果最好
“我是一個(gè)男性，最近一段時(shí)間我每天都會(huì)喝一杯生姜蜂蜜水來(lái)進(jìn)行減肥，但是我總是什么時(shí)候想起來(lái)什么時(shí)候就做一杯喝，我擔(dān)心這樣會(huì)影響效果，想了解一下生姜蜂蜜水什么時(shí)候喝最好呢？
1個(gè)回答
劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
你好，減肥不是吃某樣?xùn)|西就可以起到作用的，而是各種食物的合理搭配。只靠一兩種食物是不行的，要看你的飲食結(jié)構(gòu)和搭配是否合理。只吃一樣?xùn)|西會(huì)讓你得機(jī)體營(yíng)養(yǎng)不良！主要還是避免食用脂肪高的食物，做到管住嘴邁開(kāi)腿多喝水。消耗能量＞攝入能量??！
2017-05-21