劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好！如果想補(bǔ)腎，建議吃一些枸杞、黑豆、韭菜、韭菜籽、羊肉、山藥等，會(huì)有些作用，鍛煉也是必不可少的，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)體質(zhì)。