額頭上冒痘痘的話應該是上火導致的，可以多喝一些清火去熱的茶，最好不要喝一些刺激性的飲料像咖啡，碳酸飲料，多喝水也可以促進痘痘的改善，長痘痘的時候不要隨便用手去擠它，這樣會容易在臉上留下痘印，可以多食用一些水果和蔬菜，容易長痘痘的人皮膚都比較的油，皮膚都是內油外干的，所以要注意皮膚的補水，可以多敷一些補水的面膜，不要吃一些辣的食物。