晚上跳廣場(chǎng)舞可以減肥。跳廣場(chǎng)舞也是一種運(yùn)動(dòng)，長期堅(jiān)持不僅可以減肥，還可以鍛煉身體，對(duì)預(yù)防疾病也有很好的作用?，F(xiàn)在跳廣場(chǎng)舞已經(jīng)是全民活動(dòng)了，這也是提升人體精神狀態(tài)的一種方式。如果想要減肥，不僅要跳廣場(chǎng)舞，還要注意自己的飲食問題，不要吃高脂肪高熱量的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，再加上適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，才會(huì)有更好的效果。