已經(jīng)懷孕兩個月了，之前去檢查的時候，醫(yī)生開了一些葉酸，說要按時服用，我經(jīng)常吃葉酸的時間都不是很固定，一般飯前飯后吃葉酸哪種比較好？

一般懷孕的前3個月就應(yīng)該開始吃葉酸，懷孕之后，應(yīng)該每一天都要吃葉酸，而且最好是在同一時間吃葉酸，一般吃葉酸的時間，最好是在飯前或者是飯后前面的一個小時吃，早中晚時間可以根據(jù)自己的時間點(diǎn)來進(jìn)行協(xié)調(diào)，懷孕的前3個月和懷孕后3個月，都是需要服用葉酸的，提供足夠的葉酸，不僅能夠更好地吸收到營養(yǎng)，而且還能防止胎兒的腦發(fā)育神經(jīng)畸形，孕媽媽們在懷孕期間也需要多注意均衡飲食，對于胎兒的發(fā)育有一定好處。