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大家都知道生產(chǎn)過(guò)后的女性往往陰道會(huì)變得松弛，這無(wú)疑非常影響我們的性愛(ài)質(zhì)量，所以想問(wèn)一下縮陰運(yùn)動(dòng)怎樣做呢？
女性在產(chǎn)后，做縮陰運(yùn)動(dòng)，是可以達(dá)到讓子宮恢復(fù)正常形態(tài)，以及改善陰道松弛等效果的。首先，最好是在洗完澡以后平躺在床上。接著雙腿交叉雙手抱頭，然后，深呼吸三分鐘，這
縮陰運(yùn)動(dòng)對(duì)于大部分陰道松弛的女性來(lái)說(shuō)，都是有著很好的作用的，可以讓陰道變得更緊湊，性生活的感覺(jué)也更加良好，對(duì)于促進(jìn)夫妻和諧來(lái)說(shuō)，有著很大的好處。而對(duì)于沒(méi)作用的一
夏末?花未落問(wèn)#自從寶寶出生之后我就明顯的感覺(jué)到自己的陰部松弛了，就算和老公過(guò)性生活時(shí)也沒(méi)有多大的感覺(jué)，真的很難過(guò)，老公也說(shuō)起過(guò)，朋友說(shuō)可以做一下提肛運(yùn)動(dòng)，做提
半夜哼情歌問(wèn)#我生完孩子之后陰道變得特別松弛，每次性生活的時(shí)候老公都嫌棄我，說(shuō)是一點(diǎn)感覺(jué)都沒(méi)有。聽(tīng)說(shuō)產(chǎn)婦做提肛運(yùn)動(dòng)可以解決這個(gè)問(wèn)題。請(qǐng)問(wèn)，產(chǎn)婦提肛運(yùn)動(dòng)真的可以縮
所說(shuō)的縮陰運(yùn)動(dòng)其實(shí)就是用縮陰棒這種東西進(jìn)行改變陰道松弛癥狀的運(yùn)動(dòng)。實(shí)際上就是將縮陰棒插入到女性的陰道里面去，并且保持一定的時(shí)間，每天都要這樣去堅(jiān)持的做。只有長(zhǎng)期
很多夫妻在性生活的時(shí)候，都特別鐘情于嘗試各種性愛(ài)技巧，但其實(shí)有些性愛(ài)技巧是中看不中用的，適合自己的性愛(ài)技巧才是最好的。一個(gè)有技巧的男人會(huì)用女人渴望的方式與節(jié)奏去
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇，但是對(duì)于那些特殊的人群真的要注意這個(gè)問(wèn)題了，月經(jīng)期可以吃綠豆湯嗎？
我最近因?yàn)槠⒐δ芸哼M(jìn)出現(xiàn)嚴(yán)重的貧血，總是覺(jué)得自己渾身沒(méi)有力氣，并且還經(jīng)常頭暈的不行，肚子也總是不舒服，我最近打算做脾栓塞治療，脾栓塞可以有效期幾年呢？
想找到一個(gè)能快速減肥而且不反彈的方法，求各位大神賜招
我最近經(jīng)常聽(tīng)人說(shuō)喝咖啡能幫助減肥，我平時(shí)上班為了提神我每天都會(huì)黑一杯黑咖啡，但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶，我想了解下經(jīng)常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎？
今天回媽媽家吃飯，在做菜的時(shí)候我看家里用的凝固的時(shí)候是白的油，媽說(shuō)這是豬油炒菜很好吃，可是我覺(jué)得吃豬油對(duì)身體不好，我想了解一下經(jīng)常吃豬油好嗎？
最近和朋友在外面吃飯的時(shí)候吃過(guò)一次田螺，我特別喜歡吃，就自己在市場(chǎng)上買(mǎi)了一些新鮮的田螺回來(lái)，可是又擔(dān)心做不好會(huì)有腥味，我想知道田螺怎么去腥味比較好呢？