很多人在經(jīng)歷意外而出現(xiàn)大腿骨折后，在身體康復(fù)的過程中因為懼怕疼痛拒絕鍛煉，如果長時間不進行鍛煉的話，肌肉會出現(xiàn)萎縮，進而影響機體行動力，那么為了避免肌肉萎縮，首先應(yīng)該克服自己的心理因素，不要害怕疼痛，要勇敢的邁出第一步；其次還可以進行中醫(yī)治療，比如說進行按摩或者使用針灸，不過中醫(yī)治療速度比較慢，需要長期堅持。