我的氣色很不好，整個(gè)人都感覺身體有點(diǎn)虛，現(xiàn)在都有點(diǎn)貧血，臉色都很蒼白，而且經(jīng)常會(huì)頭暈，想了解下有什么藥品可以補(bǔ)血嗎？

貧血是一個(gè)很常見的癥狀，幾乎每個(gè)女性都會(huì)出現(xiàn)貧血的癥狀，貧血和個(gè)人的身體素質(zhì)有很大的關(guān)系，貧血不建議服用藥品來補(bǔ)血，藥品補(bǔ)血對(duì)于身體健康來說是有傷害的，因?yàn)樗幬锒际怯懈弊饔玫?，長期服用會(huì)對(duì)身體造成不良的反應(yīng)，想要補(bǔ)血，最好的方法是通過食補(bǔ)，飲食可以吃一些補(bǔ)血的食物來補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)。你可以適當(dāng)?shù)某砸恍┘t棗，豬血，枸杞，桂圓，銀耳，海帶，紅菇，瘦肉等，都是可以補(bǔ)血，平常要注意飲食合理，不要挑食，挑食容易造成貧血。