吹空調(diào)后，膝蓋疼痛，十之八九是患有風(fēng)濕，需要引起相關(guān)的重視。為了避免生活中風(fēng)濕的出現(xiàn)，建議在平時(shí)應(yīng)該要注意做好護(hù)理措施。在陰雨寒冷的天氣，可以將熱毛巾覆蓋在膝蓋上面，這可以有效的促進(jìn)血液的循環(huán)，從而有效防止因風(fēng)濕所導(dǎo)致膝蓋疼痛現(xiàn)象的出現(xiàn)。此外，如果閑暇之際，還可以多按摩一下膝蓋，疏通經(jīng)脈，讓血液可以更快的流動(dòng)，從而有效的預(yù)防風(fēng)濕。