最近感覺(jué)自己來(lái)月經(jīng)的時(shí)候特別疼痛，但是又不知道怎么照顧自己，有人說(shuō)我沒(méi)有女性生活常識(shí)，如果了解了女性生活常識(shí)能夠幫助我緩解痛經(jīng)的情況嘛？

作為一名女性擁有豐富女性常識(shí)是非常重要的一件事情。有很多女生因?yàn)椴涣私庾约旱纳眢w構(gòu)造也對(duì)自己的一些生理方面的反應(yīng)不了解，所以就經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)經(jīng)期疼痛和其他一些身體不舒服，但是卻沒(méi)有辦法緩解的情況?？梢缘骄W(wǎng)上查一些關(guān)于解釋女性身體結(jié)構(gòu)的一些書比較充分的了解女性常識(shí)，在經(jīng)期疼痛的時(shí)候可以喝一些紅糖水這樣能夠幫助你緩解痛經(jīng)。建議到醫(yī)院里面做一個(gè)詳細(xì)的身體檢查，看看自己的子宮是否有一些婦科疾病，婦科疾病有可能會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)。