我這次去找朋友玩時(shí)，他送給我一些青木瓜，說是營養(yǎng)價(jià)值非常高。不過我對此了解不多，青木瓜具有什么樣的好處呢？

青木瓜中含有豐富的維生素、木瓜酵素、木瓜蛋白等多種有效成分，經(jīng)常吃不僅可以補(bǔ)充各種必需的營養(yǎng)物質(zhì)，也可以起到美容養(yǎng)顏和豐胸增乳的效果，且能有效刺激雌性激素的分泌，促進(jìn)乳房的二次發(fā)育。同時(shí)也具有一定的消食驅(qū)蟲以及清熱祛風(fēng)等一類藥物療效，可以用于治療消化不良、寄生蟲病和肢體痙攣等疾病，并能改善濕阻脾胃的體質(zhì)，提高自身抵抗力。