我今年34歲了，每逢到秋季的時候，我的鼻子總會出現(xiàn)不通氣的現(xiàn)象，感覺呼吸非常困難，我想問一下秋天鼻子不通氣怎么辦呢？

在秋季如果出現(xiàn)鼻子不通氣的現(xiàn)象的話，大多數跟鼻子護理不當有很大關系，當然不排除鼻子屬于過敏性鼻炎。當，鼻子出現(xiàn)不透氣的時候，首先一定要避免刺激，盡量避免灰塵，化學物質，特殊氣味等對鼻子的刺激，不要用手亂摳鼻子，也不要隨意亂剪鼻毛，最好經常用涼水洗洗鼻子，適當按摩按摩鼻子的迎香穴，或者用一些小偏方來讓鼻子達到通氣的效果，但需要注意的是，不要隨意亂用滴鼻水。