我聽很多人說葡萄籽粉可以祛皺美容，我就想自己嘗試制作一些，這樣以后可以隨時吃。不過葡萄籽粉需要怎么做呢？

葡萄籽粉在制作時需要取適量葡萄籽，然后放入到中藥粉碎機中打磨成粉狀即可，在食用時可以使用白開水沖泡，或者也可以做成自制面膜敷臉使用。不過一般來說最好不要自己在家制作和直接使用，這主要是由于葡萄籽中含有的葡多酚及其他抗氧化物質(zhì)，需要經(jīng)過一系列的加工等工藝提取出來，然后再制成葡萄籽粉，才能更有利于皮膚細胞及腸胃的吸收利用。