睡覺有很多種方法，但是坐著睡覺的人還是偏少的，這種現(xiàn)象可能是由于某種疾病導致的，又或許是自己太過的疲勞，在不知不覺中就保持坐著的姿勢進入了睡眠，所以建議大家首先可以去醫(yī)院檢查一下有沒有血管之類的疾病，很容易導致頭痛，保持坐姿也許會減輕痛苦。其次，要合理調(diào)整自己的作息，不要一味的工作，要學會適當?shù)男菹ⅲ乙３殖渥愕乃卟判小?/p>
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