有時(shí)候來姨媽的時(shí)候痛經(jīng)的現(xiàn)象十分明顯，就有點(diǎn)害怕，但是這次不知道是怎么回事，月經(jīng)來是來了，但是時(shí)間特別短，這是怎么回事呢？

經(jīng)期變短屬于月經(jīng)不調(diào)一種較為常見的現(xiàn)象，而引發(fā)月經(jīng)不調(diào)的因素十分多，比如說睡眠不充足，心理壓力過大，飲食不規(guī)律等，建議患者及時(shí)去醫(yī)院就醫(yī)，對(duì)癥下藥，月經(jīng)不調(diào)會(huì)影響經(jīng)期，從而對(duì)受孕也會(huì)產(chǎn)生一定的影響，建議引起重視。在日常生活中也可以進(jìn)行調(diào)理，飲食上以清淡溫和的食材為主，可以多補(bǔ)充一些益氣補(bǔ)血的食材，如紅棗，當(dāng)歸等，平時(shí)養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，保證睡眠。