我現(xiàn)在是身體比較虛弱，有很多的時(shí)間都是飲食不好的，現(xiàn)在直接有點(diǎn)貧血了，聽說是可以用瑪卡泡酒的，不知道還能加入枸杞進(jìn)去嗎？

瑪卡，這是一種比較常見的中藥材材料，尤其是在緩解和治療一些貧血的疾病的時(shí)候，效果比較明顯，現(xiàn)在是如果感覺感覺身體不舒服的話，是應(yīng)該適當(dāng)?shù)某砸恍┈斂ǖ呐菥频??；钛鲅a(bǔ)血的效果很好，如果是加入一些枸杞在里面的話，效果會更好。因?yàn)楸旧龛坭嚼锩婢秃泻芏嗟臓I養(yǎng)元素，這樣可以有效的軟化血管，美容養(yǎng)顏，甚至是可以減緩細(xì)胞的壞老情況，所以養(yǎng)生比較好的。