我的頭發(fā)本來就有些毛躁，現(xiàn)在正好處于干燥的冬季，就變得更加嚴(yán)重了，而且還有很多靜電。我這時(shí)應(yīng)該怎么護(hù)發(fā)呢？

頭發(fā)在冬季容易變得毛躁干枯，因此一定要注意加強(qiáng)養(yǎng)護(hù)。建議在平時(shí)要選用添加有生姜汁等一類植物成分的洗發(fā)水，且每次洗頭都要堅(jiān)持使用護(hù)發(fā)素或者發(fā)膜，并換用木質(zhì)梳子。同時(shí)要堅(jiān)持多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，還有像黑芝麻、黑豆等有烏發(fā)潤(rùn)發(fā)作用的食物也要經(jīng)常食用。除此之外，一定要避免頻繁使用吹風(fēng)機(jī)和燙染頭發(fā)，防止發(fā)質(zhì)會(huì)受到不必要的損傷。