前段時間生了一場病，后來媽媽來看我給我?guī)Я艘恍┊?dāng)歸來，說是給我補身體。想問一下當(dāng)歸的主要功效和用量要怎么控制??？

當(dāng)歸是常見的一種中藥，它的作用有很多。它有活血補血的功效，而且這種補血是從根本上為我們補血，是通過促進人體的造血功能達到的，而不是單純的藥物本身來補血。對于女性而言，當(dāng)歸還有一個很好的功效，就是能調(diào)養(yǎng)月經(jīng)。如果平時經(jīng)期會痛經(jīng)的話，經(jīng)常吃當(dāng)歸能有效緩解癥狀。當(dāng)歸還能潤腸通便的功效，能幫助我們排出體內(nèi)的毒素的，并防止腸道干燥，防止便秘。