經(jīng)常喝醋是可以起到減肥的作用的，因?yàn)槭炒字械拇姿釋τ谥居蟹纸獾淖饔?，可以促進(jìn)排泄，所以堅(jiān)持食用就可以起到減肥的作用。但是在飲用食醋的時(shí)候，一定要注意應(yīng)該在餐后進(jìn)行，不要再餐前或者餐中，這樣可以開胃，讓人們食欲更好，只會增加體重。白醋可以減肥，更好的應(yīng)該是米醋，因?yàn)槭轻勗齑祝詫ι眢w更好。如果用醋加蜂蜜，減肥效果會更好。