一般后腦勺出汗多主要是和腎虛有著很大的關(guān)系的?；颊咂綍r(shí)一定要注意平衡膳食，多吃一些水果。也應(yīng)該多吃一些含維生素比較豐富的蔬菜，還有含微量元素比較高的食物。平時(shí)不要食用太多辛辣油膩的食物，經(jīng)常食用辛辣油膩的食物就會(huì)加重腎虛的現(xiàn)象的?；颊邆兤綍r(shí)可以多吃一些山藥、枸杞等食物，都是可以很好的改善腎虛的現(xiàn)象的，情況較為嚴(yán)重的要去醫(yī)院治療。