最近一段時(shí)間朋友總是覺得身體不舒服，去醫(yī)院做檢查醫(yī)生說是因?yàn)榧t細(xì)胞沉降率高導(dǎo)致的，請(qǐng)問紅細(xì)胞沉降率高是什么原因呢？

紅細(xì)胞沉降率高多半是因?yàn)樯眢w貧血導(dǎo)致的，所以女性平時(shí)要注意多吃一些紅豆紅棗之類的食物，這樣既能幫助補(bǔ)充身體中的維生素，而且還能很好的起到益氣補(bǔ)血的作用，這樣對(duì)條例紅細(xì)胞沉降率高是非常有好處的，另外就是建議平時(shí)可以經(jīng)常吃一些補(bǔ)鐵的食物，比如說是菠菜或者是動(dòng)物的肝臟，這樣也能幫助預(yù)防缺鐵性貧血，對(duì)調(diào)理紅細(xì)胞沉降率高也是有一定的作用的。