你這種情況是因?yàn)樯匣鹚鶎?dǎo)致的，建議你還是要先調(diào)理好飲食，平時(shí)要少吃一些辛辣刺激的食物，多吃一些蔬菜和水果，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┛喙?，或者泡一些菊花茶苦丁茶，能夠有效的起到降火的作用，吃一些蔬菜水果也是有一定效果的，平時(shí)還要注意睡眠，不要熬夜，早睡早起。面部的清潔和補(bǔ)水要做好，如果是油脂比較多的話，可以用一些去油脂的洗面奶，不要隨便用手去摳。