右邊肋骨下面疼通常因?yàn)樽隽藙×疫\(yùn)動(dòng)造成的岔氣，就是肌肉拉傷造成的，平時(shí)運(yùn)動(dòng)的時(shí)候最好在飯后半小時(shí)左右，運(yùn)動(dòng)的時(shí)候不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，以免出現(xiàn)肌肉拉傷的現(xiàn)象，嚴(yán)重的話(huà)會(huì)不敢動(dòng)，肌肉疼痛厲害，輕微的肌肉拉傷一會(huì)就好了，嚴(yán)重的話(huà)需要注意休息，可以臥床休息，可以用熱毛巾敷一敷疼痛部位，走路要慢些，不要在潮濕的環(huán)境，可以輕輕的活動(dòng)。