我的老婆生了一個(gè)寶寶，最近正處于哺乳期，她非常喜歡吃一些綠色蔬菜，說對(duì)皮膚有很好的好處。很想問一下哺乳期可以吃生菜嗎？

在哺乳期是可以吃一些生菜的，但需要注意的是，一次不要吃得太多，如果吃太多的話可能對(duì)母乳產(chǎn)生一些影響，竟然會(huì)間接影響到孩子。在哺乳期，一定要多喝一些湯水，多喝一些催乳的東西，比如可以多喝一些雞湯，豬蹄湯，蔬菜湯，鯽魚湯等等，在哺乳期婦女很容易出現(xiàn)缺鈣現(xiàn)象，所以多吃一些含鈣量高的東西也很有必要，每天可以喝一杯豆?jié){或者牛奶，平時(shí)一定要多注意休息，不要吃刺激性東西。