這天來月經(jīng)了，感覺身體有點(diǎn)不適，聽說喝金銀花對(duì)身體好。以前沒有喝過金銀花。來月經(jīng)的時(shí)候能喝金銀花嗎？

來月經(jīng)的時(shí)候是可以和金銀花的，金銀花對(duì)身體沒有什么影響。來月經(jīng)的時(shí)候不要吃辛辣，油膩的食物，涼的食物要不要吃，像冰淇淋，雪糕，涼水等，涼的食物會(huì)刺激造成痛經(jīng)。如果出現(xiàn)痛經(jīng)的現(xiàn)象可以用熱毛巾敷一敷肚子，平時(shí)要保持良好的心態(tài)，如果壓力過大的話會(huì)造成月經(jīng)不調(diào)。晚上不要太晚睡覺，不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，以免出現(xiàn)出血過多，多喝溫開水。