我現(xiàn)在是在哺乳期的階段，這段時間我總是會感覺身體有點不太舒服的，而且沒有奶水給孩子吃的，感覺孩子的身體都不好，想知道韭菜有回奶的作用嗎？

韭菜在生活中是比較常見的一種蔬菜，韭菜對于人體健康是很有好處的，韭菜是具有補氣補腎的作用，韭菜是可以強身健體的，是可以改善腎虛的情況，但是韭菜是屬于辛辣的東西，韭菜是沒有回奶的作用，在哺乳期最好是不要吃韭菜，對于身體來說是沒有什么好處的，一般情況想要回奶的話可以多吃豬蹄，花生和牛奶，這類食物是含有豐富的膠原蛋白，對于身體是很好，可是適當?shù)亩喑砸恍?，哺乳期一定要注意補充有營養(yǎng)的食物。