對于頸椎病人來說，選擇舒適的枕頭是很重要的，它能夠改善夜間睡眠時候?qū)τ谏窠?jīng)的壓迫。枕頭過高過硬很可能會使得病情加重，同時枕頭的材料是否合適也很重要。平時可以選擇綠豆殼渣做的枕頭，有一定的清熱，降壓，明目，解毒的作用，還能夠緩解視疲勞，高血壓以及眼睛干澀等情況。同時選擇合適的高度也很重要，盡量讓睡下的時候脖子不疼為宜。