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問(wèn)

硬不起來(lái)吃什么怎么辦?

關(guān)鍵詞:硬不起來(lái)怎么吃如何吃如何調(diào)理

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 最近發(fā)現(xiàn)自己進(jìn)行性生活的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)一些硬不起來(lái)的情況感覺(jué)非常尷尬,想知道有這樣情況的話應(yīng)該怎么去調(diào)理和緩解?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:

    出現(xiàn)硬不起來(lái)的情況是因?yàn)樽约浩綍r(shí)頻繁的性生活而沒(méi)有節(jié)制而誘發(fā)的這樣情況,所以男性要引以為戒要控制住自己的性欲,對(duì)于自己的性生活要有所節(jié)制,否則會(huì)引起男性以后的性生活障礙,之后男性平時(shí)生活中可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些調(diào)理,多吃一些含有高蛋白和鋅元素的食材,這樣可以有效地幫助男性起到緩解因不進(jìn)來(lái)的狀況,男性要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些身體的鍛煉,讓自己的耐力增強(qiáng)

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