獻(xiàn)血之前要保證身體沒有不舒服，不存在感冒、腸胃炎等疾病，而且是沒有服用藥物的。在獻(xiàn)血前的一天內(nèi)是不可以喝酒的，而且晚上不能熬夜，要保證休息很充足。獻(xiàn)血前要吃點(diǎn)東西，不可以空腹獻(xiàn)血。獻(xiàn)血以后，要休息一下后再離開，最好臥床休息一段時(shí)間。獻(xiàn)血以后不能進(jìn)行劇烈的體育活動(dòng)，也不要干重活，休養(yǎng)調(diào)理好以后，短時(shí)間內(nèi)也不能再進(jìn)行獻(xiàn)血。