檢查出了卵巢早衰，這個(gè)病吃什么好啊，能不能用中藥調(diào)理好啊，什么東西都不敢亂吃，女人卵巢早衰到底吃什么好？

女性卵巢早衰的癥狀是相當(dāng)常見的一種婦科病，一般來講，主要體現(xiàn)在閉經(jīng)，雌性激素水平變低，所以平時(shí)應(yīng)該多吃一些蛋白質(zhì)豐富的食物，一般的豆類里面含有大量的蛋白質(zhì)，比如黃豆，紅豆，大豆，扁豆，葵花籽，還有黑米，洋蔥，小麥等，最好減少酒精和咖啡的攝入，其次呢還應(yīng)該注意提高身體素質(zhì)，女性應(yīng)該經(jīng)常做一些瑜伽和游泳之類的運(yùn)動(dòng)，能夠很好的預(yù)防早衰。