感冒上火，平時(shí)飲食要盡量的清淡，不可以吃過于刺激辛辣的食物，以免加重喉嚨的感染。平時(shí)可以注意些雞蛋番茄湯，補(bǔ)充蛋白質(zhì)的同時(shí)，西紅柿還可以給人提供大量的維生素c，增強(qiáng)人體抵抗疾病的能力，對(duì)于感冒病人有一定的好處。感覺喉嚨疼并且打噴嚏，平時(shí)盡量不要吃過于溫?zé)岬氖澄?，比如羊肉，狗肉等。?yán)重感冒的最好是吃一些藥來治療，食物只能起到輔助的作用。