大人37度不算發(fā)燒，如果超過37.5度的話是屬于發(fā)燒的，37度是正常的體溫，發(fā)燒多見感冒造成的，也可能是其它疾病引起的，如果身體有低燒的現(xiàn)象要及時去醫(yī)院檢查，不要耽誤治療的最佳時間，平時注意營養(yǎng)要均衡，不要偏食，也不要吃一些油膩的食物，每天飯后要堅持有氧運動，如慢跑，跳繩，仰臥起坐等，有氧運動會增強體質，睡前一杯牛奶有助于睡眠。