月子并不是一個月，通常是45天才算是坐完月子。所以滿月后仍有很多需要注意的地方，出了滿月后，不要馬上碰涼水，洗手，洗臉最好用溫水；仍然不要太過勞累，注意休息，孩子睡覺的同時，也可以適當?shù)亩嘈菹?；不要吹涼風(fēng)，以免著涼；在飲食上仍然要注意加強營養(yǎng)，并注意營養(yǎng)的全面性，可以多吃一些含鈣高的食物，無論是對產(chǎn)婦還是寶寶都有好處。