我平時上班時間很多，總是不注意自己的飲食的，現(xiàn)在直接是有點便秘的感覺，聽說可以吃蜂蜜的，這個加熱會不會好呢？

蜂蜜，這是一種比較常見的營養(yǎng)物質豐富的營養(yǎng)品，也是屬于保健品的一種，里面的營養(yǎng)物質相對來說是比較豐富的，尤其是含有的氨基酸的含量比較多，含有的氨基酸成分多的話，可以促進身體一些營養(yǎng)物質的快速合成。增強身體的抵抗力，同時蜂蜜里面也是含有很多蛋白質的成分的，如果是受到高溫的處理的話，里面的營養(yǎng)物質發(fā)生變性甚至是分解，失去了原有的營養(yǎng)。