頭發(fā)如果是天生的卷發(fā)的話，也是一件比較煩惱的事情，尤其是會有很多的碎頭發(fā)存在，這樣也是會引起一些形象問題存在的。所以平時應(yīng)該適當(dāng)?shù)淖⒁庹{(diào)整好才好。天生的卷發(fā)的話是比較適合留著長頭發(fā)的，平時應(yīng)該適當(dāng)?shù)淖⒁庾约旱娘嬍?，不要吃太多的堅果之類的食物才行，堅果吃多了也是會引起毛發(fā)比較雜亂的，平時注意勤洗頭發(fā)比較好。飲食多吃一些維生素多的蔬菜。