輕微的頭晃可能與個(gè)人養(yǎng)成的不良習(xí)慣有關(guān)，不過也可能是頸椎病、甲亢或者心理壓力引起的，嚴(yán)重時(shí)就要警惕是否患有帕金森綜合征等神經(jīng)性疾病。暫時(shí)可以采取推拿、針灸等保守療法幫助緩解?；颊咭⒁饷刻爝M(jìn)行適當(dāng)?shù)男菹?，不要長時(shí)間保持低頭等動(dòng)作，學(xué)習(xí)或工作一段時(shí)間后就要及時(shí)進(jìn)行休息，睡覺時(shí)使用的枕頭高度一定要保持適宜，以促進(jìn)癥狀的好轉(zhuǎn)。