我剛生完孩子，最近基本上每天媽媽都會用胡蘿卜煮小米粥，拿來讓喝。胡蘿卜小米粥的功效主要有哪些呢？

小米有很好的養(yǎng)血滋陰的效果，度抑郁產(chǎn)婦有很好的調(diào)理效果，幫助產(chǎn)婦恢復體力，同時他對于腹瀉，嘔吐消化不良，和糖尿病患者也有很好的幫助，小米它還能夠解除口臭，減少口腔里面的細菌滋生。小米里面的大量的氨基酸，還能夠抵抗細菌，預防女性出現(xiàn)陰道炎癥。而胡蘿卜它里面富含植物纖維能夠幫助腸道的蠕動，促進消化。維生素a也是視力以及骨骼發(fā)育的重要物質(zhì)，能夠幫助機體的生長，對嬰兒的發(fā)育也非常有好處。