乳腺囊性增生是乳腺增生的一種，并應(yīng)與乳腺纖維瘤相似，都是由于內(nèi)分泌失調(diào)，或者雌激素分泌過高引起的，導(dǎo)致的我建議你最好還是要去醫(yī)院做及時(shí)的治療，這是一種良性疾病，有的時(shí)候如果病情不嚴(yán)重，醫(yī)生會給你開一些藥物，但是最好還是要采用手術(shù)治療的方法，會比較有效。平時(shí)一定要注意放松心情，調(diào)節(jié)飲食和作息，保證睡眠，不要心情過于焦慮緊張。