咖啡可以很好的提高神經(jīng)的興奮性，而且可以提高心臟機(jī)能讓我們的血管舒張，促進(jìn)我們的血液循環(huán)，能夠很好的幫助消化，幫助脂肪的分解，如果長(zhǎng)期或者是大量的喝咖啡就很容易會(huì)造成骨質(zhì)流失，對(duì)我們骨骼的保存會(huì)有很大的不利影響，而對(duì)于婦女來(lái)說(shuō)可能會(huì)增加骨質(zhì)疏松的危險(xiǎn)，所以我們建議不要大量的去喝，長(zhǎng)期的喝的話可能會(huì)有致癌的危險(xiǎn)，一定要適量。