人體的血液從心臟流到血管從而到達(dá)神格各個部位的時候?qū)ρ鼙谠斐傻囊环N壓力被叫做血壓。由于老年人的身體機(jī)能在不斷的下降，平時要特別注意自己的血壓。一般老年人的血壓只要是收縮壓處在90到140之間，而舒張壓高于60低于90就屬于正常了。當(dāng)血壓高于這個范圍就是高血壓，而低于這個范圍就是低血壓。老年人在飲食上要盡量低脂，低鹽，低糖，低熱對于血壓是很有好處的。