首先，肝臟是人體最重要的器官。這與我們的身體健康有很大關(guān)系，因?yàn)楦闻K可以分泌膽汁來分解和消化脂肪。肝臟的分泌物也含有肝臟自身的代謝膽固醇。為了保護(hù)肝臟，在日常生活中要注意飲食習(xí)慣，暴飲暴食會(huì)加重肝臟的負(fù)擔(dān)。同時(shí)要注意休息，不要過度勞累。平時(shí)充分利用空閑時(shí)間多運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，這樣才能保護(hù)自己的肝臟，才能擁有健康的身體。