我最近覺得身上沒有力氣，但是嘴巴里面還都是水泡上火，醫(yī)生說這是腎陰虛肝火旺的現(xiàn)象，想問腎陰虛肝火旺應(yīng)該吃什么藥？

腎陰虛肝火旺可以通過中藥來調(diào)理，比如杞菊地黃丸或者地黃丸等調(diào)理身體。除了吃藥以外，飲食也要多注意，可以吃點(diǎn)清淡的食物。首先要多吃降火的食物，可以解決肝火旺的問題，比如綠豆、百合、蓮子、菊花、金銀花、芹菜、黃瓜等等。其次就要吃一些補(bǔ)腎補(bǔ)氣的食物，比如羊肉、枸杞、韭菜、雞蛋、魚肉、牛肉等等。還要多增加些鍛煉，快走和游泳都可以。