剛剛懷孕沒有多久，最近好覺身體沒走力氣，不愛吃東西，經常惡心嘔吐，晚上還經常失眠，懷孕反應厲害有什么方法緩解？

懷孕反應厲害的話要看什么程度，如果可以吃東西的話還好，可以吃一些清淡的食物，少吃肉，通常會聞到油大的會惡心，可以多吃水果，多補充營養(yǎng)，其他的妊娠反應會隨著時間逐漸消失的，如果吃不下東西的話這個是比較嚴重了，可以打點滴注射營養(yǎng)了，也只能通過這個方法，否則可能孕婦會出現營養(yǎng)不良的情況，平時要多出去走動，多鍛煉身體，但避免劇烈運動。