我的月經(jīng)的時(shí)間特別的長(zhǎng)，基本上每次的時(shí)間都超過(guò)了一個(gè)星期，感覺(jué)跟人家的時(shí)間不一樣，有什么辦法可以縮短經(jīng)期嗎？

出現(xiàn)經(jīng)期時(shí)間過(guò)長(zhǎng)的問(wèn)題，主要就是因?yàn)樵陆?jīng)不調(diào)的情況所導(dǎo)致的，所以這個(gè)時(shí)候應(yīng)該是通過(guò)調(diào)經(jīng)的方法來(lái)進(jìn)行緩解，但是要注意的是月經(jīng)時(shí)間的長(zhǎng)短跟自己所處的環(huán)境以及自己的體質(zhì)是有一定的關(guān)系的，在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候一定要注意不能吃生冷刺激性的食物，這樣的話一直導(dǎo)致自己的經(jīng)期變長(zhǎng)了，如果說(shuō)自己的每次月經(jīng)時(shí)間都比較長(zhǎng)的話，可能是因?yàn)槌霈F(xiàn)了卵巢囊腫等問(wèn)題。