頸椎骨質(zhì)增生的發(fā)病人群集中在中老年人群，因?yàn)殡S著年齡的增加，人多身體素質(zhì)在逐漸降低，而這個(gè)病的發(fā)作原因與身體健康存在著一定的關(guān)系，那么如果患了頸椎骨質(zhì)增生，個(gè)人建議可以吃一些糯米糕，也可以喝羊肉胡蘿卜湯，服用含有豐富的鈣元素的藥物，禁止吃辛辣和有刺激性的食物，也不能抽煙，喝酒，要多吃蔬菜和水果，但是不包括橙子這一類水果。