最近吃了太多油膩的東西所以導(dǎo)致肚子一直都不舒服,總覺得肚子里面有氣出不來,而且很厭食,有什么食物是清淡又比較容易消化的呢
小編解答
小編的建議僅供參考
-
大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:養(yǎng)生的時候最好吃一些清淡且容易消化的食物,既要注意飲食的清潔又要注意食物的保質(zhì),尤其是在夏天,更要吃些清淡的食物,如綠豆薏仁等,平時也可以吃一些少油的炒菜或者燉菜,不能吃或少吃雞肉、魚肉等高脂肪的食物,在早上的時候可以吃一些豆?jié){或米湯作為早餐。不僅如此,少吃一些垃圾食品,對人體的傷害也是很大的。
猜你喜歡
相關(guān)問答
-
問 淡鹽水洗眼睛好嗎?
平時的用眼比較疲勞,尤其是針對上班總天對著電腦的人群,用淡鹽水來洗水比較好,可以起到緩解疲勞的作用,能達到明目的作用,要用少量的鹽,不要用多,否則會引起刺激,一
-
問 杏仁加蛋清可以祛斑的嗎?
╱/獨自倚花紅問#平時我們幾個閨蜜聚在一起除了聊工作、生活狀況之外,大部分的時間都是用來分享美容經(jīng)驗,畢竟我們還年輕,都很愛美。閨蜜說杏仁加蛋清可以祛斑,這是真
-
問 急性腸胃炎吃什么食物比較好?
愛自己愛你問#我爸爸最近這段時間不知道是什么原因腸胃功能很不好,經(jīng)常吃什么吐什么。請問急性腸胃炎應(yīng)該吃些什么比較好?大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:急性腸胃炎一般來說,它的
-
問 不吃晚飯好嗎,該注意什么
≮最長的電影≯問#最近一直在減肥,從網(wǎng)上看了很多減肥方法,覺得還是從飲食上克制比較好,于是晚上不吃晚飯,堅持了一段時間了,也有一定的效果,但是,不吃晚飯好嗎?大
-
問 早晨口苦的原因有哪些,怎么治療
果凍小布丁問#我最近早上起來不知道是怎么回事總是嘴里面很苦,有時候一天都是這樣樣子,請問早上口苦是怎么回事?怎么治療會早上起來不口苦呢?大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:口苦
-
問 吃什么東西降血壓
此情到深處問#我奶奶今年80歲了,身體什么大毛病就是血壓很高,長期吃藥對身體有副作用,所以想知道有沒有什么降血壓好的食物?大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:能降血壓的食物:豆
相關(guān)文章
- 春季肝火旺飲食調(diào)理方法 清淡飲食降肝火9016閱讀
- 易感冒人群吃10種食物增強免疫力14832閱讀
- 胖得不明不白 警惕偽清淡食物15283閱讀
- 晚餐幾點吃最長壽11236閱讀
- 清蒸魚怎么做好吃15080閱讀
- 感冒能喝酸奶嗎9577閱讀
- 清淡家常菜14973閱讀
- 男人這7個面部癥狀最危險13662閱讀
- 打造自己的“地中海飲食”結(jié)構(gòu)4082閱讀
- 日常有效預(yù)防高血壓的4個要點3206閱讀
- 春季養(yǎng)生食療7要點 飲食清淡消春火8213閱讀
- 怎樣制作清蒸草魚15524閱讀
- 反流性食管炎食療17319閱讀
- 女人坐月子注意事項5040閱讀
營養(yǎng)師問答
-
問 月經(jīng)期可以吃綠豆湯嗎?
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇,但是對于那些特殊的人群真的要注意這個問題了,月經(jīng)期可以吃綠豆湯嗎?
-
問 脾栓塞可以有效期幾年
我最近因為脾功能亢進出現(xiàn)嚴重的貧血,總是覺得自己渾身沒有力氣,并且還經(jīng)常頭暈的不行,肚子也總是不舒服,我最近打算做脾栓塞治療,脾栓塞可以有效期幾年呢?
-
問 怎么才能減肥不反彈?
想找到一個能快速減肥而且不反彈的方法,求各位大神賜招
-
問 黑咖啡加牛奶一起喝能減肥嗎
我最近經(jīng)常聽人說喝咖啡能幫助減肥,我平時上班為了提神我每天都會黑一杯黑咖啡,但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶,我想了解下經(jīng)常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎?
-
問 經(jīng)常吃豬油好嗎
今天回媽媽家吃飯,在做菜的時候我看家里用的凝固的時候是白的油,媽說這是豬油炒菜很好吃,可是我覺得吃豬油對身體不好,我想了解一下經(jīng)常吃豬油好嗎?
-
問 田螺怎么才能去腥味呢
最近和朋友在外面吃飯的時候吃過一次田螺,我特別喜歡吃,就自己在市場上買了一些新鮮的田螺回來,可是又擔(dān)心做不好會有腥味,我想知道田螺怎么去腥味比較好呢?
熱門問題
- 女人什么時刻最希望被插入?17668
- 便秘怎么辦5621
- 揭秘日本女人的性愛技巧14711
- 瞬間女人什么感覺?19473
- 男人吃六種食物永遠“雄起”2418
- 女人身體8個部位越丑越健康12248
- 精液對女人的11個好處9046
- 口交你不可不知的五大事實8769
- 如何從女人的腿型看出是不是處女呢12972
- ?10種私密催情食物 堪比春藥3415