最近感覺(jué)自己要參加考試,感覺(jué)自己的腦力也越來(lái)越不夠用聽(tīng)別人說(shuō)吃核桃可以補(bǔ)腦,哪一種核桃是最能夠補(bǔ)腦的?
其實(shí)有很多堅(jiān)果都是能夠補(bǔ)充腦力的,但是核桃是最有用的一種,你應(yīng)該選擇那種薄皮的大核桃,而不是那種山核桃。薄皮大核桃里面有非常多的對(duì)腦細(xì)胞有好處的東西。平常在復(fù)習(xí)一段時(shí)間之后就應(yīng)該多站起來(lái)活動(dòng)活動(dòng)避免長(zhǎng)時(shí)間的工作或者是學(xué)習(xí)這樣可能會(huì)加重你的腦力工作量,可能會(huì)使你腦力衰竭。最后可能會(huì)影響到你的工作效率或者是學(xué)習(xí)效率,看的東西也不容易記住。