我家寶寶大便一直不太好，孩子大便的時(shí)候經(jīng)常憋得小臉通紅，孩子才1歲多，感覺寶寶很受罪。請(qǐng)問嬰兒長(zhǎng)期便秘應(yīng)該怎么調(diào)理？

您好，孩子的消化系統(tǒng)還沒有發(fā)育好，對(duì)于食物的消化能力不夠強(qiáng)，所以很容易造成便秘，在孩子便秘的時(shí)候，平時(shí)家長(zhǎng)要帶孩子多鍛煉，晚上睡覺之前多幫助寶寶按摩腹部，幫助寶寶腸道的蠕動(dòng)，加快排泄物的排出。除了這些，平時(shí)可以給寶寶多吃水果和蔬菜，盡量少吃一些肉，寶寶排不出來的時(shí)候可以給寶寶給肛門用一點(diǎn)開塞露，這個(gè)能幫助寶寶迅速的軟化糞便。